UqamLab a été créé par Frédérick L. Philippe, Ph.D, professeur et chercheur au département de psychologie de l'Université du Québec à Montréal
Ce site est né de la constatation que se connaitre soi-même est la 1ère étape vers un meilleur fonctionnement personnel et social et l'atteinte de ses objectifs.
- Vos scores
- Moyenne Population
Trois stratégies communes de régulation des émotions
| Intégrative |
4.71 |
5.1 |
| Amotivée |
3.50 |
3.8 |
| Contrôlée |
4.00 |
3.4 |
Ce site vous propose des questionnaires et des exercices qui vous permettront de mieux vous connaitre: Une rétroaction personnalisée fournie dans la plus stricte confidentialité.
Des capsules vidéo explicatives de concepts clés qui vous permettront d'en savoir plus sur vous-mêmes, sur vos émotions et vos comportements.
Toutes les recommandations s'appuient sur des résultats scientifiques rigoureux. Consultez nos activités scientifiques au elaborer.org